El estudio constituye una parte esencial y fundamental de nuestras vidas, ya que al adquirir conocimientos, desarrollamos habilidades de pensamiento crítico, lógico, habilidades para resolver problemas y para cultivar nuestra creatividad. Por este motivo, la mejor etapa para poder desenvolver todas estas capacidades es la niñez. Los especialistas de Harvard son plenamente conscientes de esta realidad, por lo que, en esta nota, descubrirás los ocho hábitos que ayudarán a tus hijos a estudiar, obtener las mejores calificaciones y destacar por su gran inteligencia.
Todos los seres humanos somos individuos únicos y cuando atravesamos la etapa de la niñez, vivimos un proceso de descubrimiento continuo; deseamos ser y hacer todo lo que nuestra imaginación nos permita, tenemos la capacidad de crear y hacer cosas impresionantes gracias a una característica conocida como “Plasticidad Neuronal”, la cual alcanza su punto máximo en la niñez y va disminuyendo gradualmente con la edad. Por ello, es crucial poner un mayor énfasis en los niños para lograr que desarrollen al máximo todas sus capacidades de aprendizaje. Esto no solo les permite brillar en la escuela y en la sociedad, sino que también les da la confianza necesaria para enfrentar desafíos como los nervios, las dudas o la tensión al presentar exámenes o pruebas escolares. Aunque estos factores pueden existir, no deben desviar su objetivo de obtener buenas calificaciones.
Ahora que tienes una idea más clara de la importancia de que los niños desarrollen sus capacidades al máximo, a continuación, te presentamos los ocho hábitos más recomendados por un experto de la Universidad de Harvard y dos psicólogos de gran prestigio. Con estos métodos, los niños tienen el éxito asegurado.
Los métodos que conocerás a continuación están detallados en el libro *Make It Stick: the Science of Successful Learning* (Haz que se mantenga: la Ciencia del Aprendizaje Exitoso), escrito por los psicólogos expertos en aprendizaje y memoria Henry L. Roediger III y Mark A. McDaniel, ambos de la Universidad de Washington, y el escritor Peter C. Brown, experto de la Universidad de Harvard.
1.- El primer hábito se relaciona directamente con el estudio. Los autores del libro enfatizan que un buen descanso es primordial para ayudar al cerebro a facilitar la forma en que almacena la información.
2.- Es crucial estimular la mente de los niños. Los especialistas hacen énfasis en que la mente es como un músculo; si no se ejercita, la conexión neuronal no se fortalece. Recordemos que en la niñez nuestro cerebro es como una esponja, pero es necesario asegurarse de que la información se retenga. Este hábito y el anterior están estrechamente relacionados.
3.- Otro hábito esencial es mantener la escritura a mano, ya que esta técnica es perfecta para ayudar a retener la información. Escribir a mano permite sintetizar, visualizar el contenido y profundizar en su conocimiento.
4.- En este mismo ámbito, los especialistas recomiendan estudiar en voz alta, ya que este hábito estimula la memoria y facilita el recuerdo de lo que se está estudiando.
5.- En cuanto a la lectura, los expertos aconsejan no leer el mismo libro repetidamente. Lo ideal es leerlo a profundidad y, si es necesario releerlo, evitar hacerlo en exceso para no generar una sensación de lectura forzada que podría dificultar la retención de la información debido al estrés.
6.- Alternar entre diferentes materias es otro hábito recomendado, ya que esto ayuda a que el cerebro trabaje su memoria a largo plazo y se mantenga activo.
7.- Otro hábito es emplear diversas técnicas de estudio que conecten los contenidos, logrando una mayor capacidad de análisis. Técnicas como subrayar puntos importantes, realizar ejercicios prácticos relacionados con lo estudiado, y elaborar preguntas son muy efectivas.
8.- El último hábito recomendado por el experto de Harvard consiste en un juego: activar la mano no dominante, usarla para comer, escribir y manejar distintas actividades. Esto también ayuda al cerebro a establecer varias conexiones y agilizar el proceso de aprendizaje.